REFLECT & CELEBRATE

Die Weihnachtszeit ist eine Zeit, in der wir die Möglichkeit haben, nach Innen zu kehren, Stille zu kultivieren und den Zyklus des letzten Jahres abzuschließen.
Wie jedes Jahr, lade ich dich auch in diesem Jahr wieder von Herzen zu meinem Jahresabschlussevent ein, den 4. Advent zu nutzen, um in Verbindung mit dir zu kommen, dich zu zelebrieren, zu atmen, bewegen, journaln. Das Jahr in Würde und Grazie abzuschließen.
All das in einer liebevollen Community.

AGENDA:
- Yoga
- Journaling
- Free Movement (Embodiment)
- Active Listening
-Community vegan gluten Free Cake & Tea

ORT:
Glockenbachwerkstatt
Baumstraße 6
München


Preis:
33€
(Bring a friend: 28€ pp)

Sofern du mir eine Mail (Siehe Button unten) geschrieben hast und das Geld via Paypal eingegangen ist, ist dein Platz reserviert.
Ich freue mich von Herzen auf dich.

Workshopreihe in Kooperation mit Anja Marinkovic

WAS IST DAS TRANSFORMATIVE ALIGNMENT LAB?

Mit der Workshop Serie “Transformative Alignment Lab I und II” wollen wir, Katha und Anja, einen Raum für Dich schaffen, der durch verschiedene Elemente des Yoga & Coaching einlädt, Dich tiefer und bewusster zu spüren.
Mit diesem erhöhten Bewusstsein kommt dann ganz leicht die transformative Ausrichtung, auf das, was DIR wichtig ist und Du im Moment brauchst.

Alignment wird oft als das Halten von strengen Asanas oder geführten, gar kontrollierten Gedankengängen angesehen. Die Erwartung dahinter ist dann die, dass wir Entwicklung direkt und sichtbar erfahren.

Was wenn wir aber unter die Oberfläche schauen?
Wir entdecken, dass es bei jeder Form von Ausrichtung letztendlich um einen Schlüsselfaktor geht: Bewusstsein.

Wenn einer Handlung oder einem Gedanken das Bewusstsein dahinter fehlt, die klare Intention, dann fehlt ihr auch jede Form von transformativer Kraft.

Und Entwicklung ist für jede:n von uns so persönlich. Deshalb bedienen wir uns verschiedener Tools

DIE TOOLS:

Gemeinsam reflektieren, zelebrieren, räsonieren, inspirieren wir uns durch einen Tag mit 

• Meditation & Breathwork Einheit

• Yoga Flow

• Active Listening 

• Coaching & Journaling 

• Sound Bath Ceremony

TRANSFORMATIVE ALIGNMENT LAB II

08. Januar 2022 - 13:30-17:30 Uhr

Das neue Jahr setzt einen Marker für eine Neukalibrierung. Was möchtest Du dieses Jahr verändern? Was einladen und was loslassen?

Das Lab II schließt wundervoll an das Lab I an und lässt Dich Deine Ziele und Wünsche neu definieren und durch die verschiedenen Praktiken in die Tat umsetzen - für Körper, Geist und Seele. Auch wenn Du beim ersten Termin nicht dabei warst!

FÜR WEN IST LAB GEEIGNET?

Für jeden! Jeder Körper, jedes Alter ist willkommen.
Ein wenig Vorerfahrung im Yoga ist von Vorteil, allerdings nicht Voraussetzung, da Du im Workshop mit jedem Erfahrungslevel etwas für Dich mitnehmen kannst.

Die Termine sind einzeln oder im Paket buchbar.

INHALTE UND LEISTUNGEN AUF EINEN BLICK

• 4 Stunden Workshop

• Meditation, Pranayama & Yoga Flow

• Coaching & Journaling

• Sound Bath

• Ceremony & Tea ‘n’ Cake

• Preis: 79€ für einen Tag / 135€ für 2 Tage

• Ort: Samtosha, Augustenstraße 80 in München

Wer ist Anja?

Anja ist eine wunderbare Freundin und Kollegin von mir, ich schätze ihre Arbeit sehr und freue mich daher wie Bolle, mit ihr gemeinsam diese Workshopreihe anzubieten.
Hier erfährst du mehr über sie.

Workshopreihe in Kooperation mit Anja Marinkovic

WAS IST DAS TRANSFORMATIVE ALIGNMENT LAB?

Mit der Workshop Serie “Transformative Alignment Lab I und II” wollen wir, Katha und Anja, einen Raum für Dich schaffen, der durch verschiedene Elemente des Yoga & Coaching einlädt, Dich tiefer und bewusster zu spüren.
Mit diesem erhöhten Bewusstsein kommt dann ganz leicht die transformative Ausrichtung, auf das, was DIR wichtig ist und Du im Moment brauchst.

Alignment wird oft als das Halten von strengen Asanas oder geführten, gar kontrollierten Gedankengängen angesehen. Die Erwartung dahinter ist dann die, dass wir Entwicklung direkt und sichtbar erfahren.

Was wenn wir aber unter die Oberfläche schauen?
Wir entdecken, dass es bei jeder Form von Ausrichtung letztendlich um einen Schlüsselfaktor geht: Bewusstsein.

Wenn einer Handlung oder einem Gedanken das Bewusstsein dahinter fehlt, die klare Intention, dann fehlt ihr auch jede Form von transformativer Kraft.

Und Entwicklung ist für jede:n von uns so persönlich. Deshalb bedienen wir uns verschiedener Tools

DIE TOOLS:

Gemeinsam reflektieren, zelebrieren, räsonieren, inspirieren wir uns durch einen Tag mit 

• Meditation & Breathwork Einheit

• Yoga Flow

• Active Listening 

• Coaching & Journaling 

• Sound Bath Ceremony

TRANSFORMATIVE ALIGNMENT LAB I

11. Dezember 2021 - 13:30 - 17:30 Uhr

Wir laden dich herzlich dazu ein, dir die Zeit zu nehmen und zu reflektieren, integrieren und nach Innen zu kehren. Zeit zum BesInnen.

Was ist im Jahr 2021 alles passiert? Was hat sich verändert im Innen und im Außen?

Was nimmst du mit?

Viel zu selten halten wir inne und setzen uns eine klare Intention und Ausrichtung für uns - dieser Nachmittag ist für Dich um genau das zu tun in einer liebevollen Gemeinschaft.

TRANSFORMATIVE ALIGNMENT LAB II

08. Januar 2022 - 13:30-17:30 Uhr

Das neue Jahr setzt einen Marker für eine Neukalibrierung. Was möchtest Du dieses Jahr verändern? Was einladen und was loslassen?

Das Lab II schließt wundervoll an das Lab I an und lässt Dich Deine Ziele und Wünsche neu definieren und durch die verschiedenen Praktiken in die Tat umsetzen - für Körper, Geist und Seele. Auch wenn Du beim ersten Termin nicht dabei warst!

FÜR WEN IST LAB GEEIGNET?

Für jeden! Jeder Körper, jedes Alter ist willkommen.
Ein wenig Vorerfahrung im Yoga ist von Vorteil, allerdings nicht Voraussetzung, da Du im Workshop mit jedem Erfahrungslevel etwas für Dich mitnehmen kannst.

Die Termine sind einzeln oder im Paket buchbar.

INHALTE UND LEISTUNGEN AUF EINEN BLICK

• 4 Stunden Workshop

• Meditation, Pranayama & Yoga Flow

• Coaching & Journaling

• Sound Bath

• Ceremony & Tea ‘n’ Cake

• Preis: 79€ für einen Tag / 135€ für 2 Tage

• Ort: Samtosha, Augustenstraße 80 in München